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寝ても疲れが抜けない原因とは?リカバリーを栄養面から支える「ミッドナイトリペア」

2026.02.24

目次

“ただ寝るだけ”では回復できない時代へ

※掲載している画像はすべてイメージです。

「寝たはずなのに、朝からだるい」
「休んでも疲れが残る」

そんな状態が続くと、
日中の集中力・気分・食欲の乱れにもつながりやすく、
生活の質が落ちてしまいます。

ミッドナイトリペアは、
ただ眠るだけでは追いつきにくい現代のリカバリーに着目し
日々のコンディションを栄養面から支えることを目的に
設計した顆粒サプリメントです。

現代人の疲れが抜けない本当の理由とは?

実はその不調、単なる「休息不足」ではなく、
質的な「リカバリー(回復)成分の不足」が
背景にあるかもしれません。

現代社会において、体と心にかかる負荷は想像以上です。

現代人の「疲れが抜けない」主な背景

現代は、仕事・家事・育児・人間関係など、
心身に負荷がかかりやすい環境です。

慢性的なストレス状態では
自律神経のバランスが崩れやすく、
結果として「休んだ感」が得られにくいことがあります。

  • 交感神経優位が続き、休息モードに切り替わりにくい
  • 睡眠時間は足りていても、睡眠の質(深さ・中断)に課題がある
  • 仕事・運動・思考で消耗し、回復に必要な栄養が追いつかないなど

※強い倦怠感、いびき/無呼吸が疑われる、日中の強い眠気が続く、体重減少や動悸がある等の場合は、睡眠時無呼吸症候群やホルモンバランスの乱れなど健康状態の確認が必要なこともあります。気になる方は医師へご相談ください。

ミッドナイトリペアとは|睡眠中のリカバリーに“栄養学的アプローチ”

当院が注目しているのは、

  1. 回復を支える成分「イミダゾールジペプチド」
  2. 休息の土台となる「アミノ酸」

  この2方向からの設計です。

イミダゾールジペプチドとは|消耗しやすい体を支える回復成分

イミダゾールジペプチドは、
鶏のむね肉などに含まれるカルノシン/アンセリン等の
総称として知られています。

運動や作業による疲労感に関する研究報告もあり、
日々のコンディション管理の観点で注目されています。

ミッドナイトリペアには、
1包あたり 60mgのイミダゾールジペプチドが含まれています。

イミダゾールジペプチドの特徴|数千キロを飛び続ける渡り鳥のスタミナ源

イミダゾールジペプチドは、
休まず数千キロを飛び続ける渡り鳥の胸肉や、
回遊魚の尾びれなど多く含まれる成分です。

これは、最も酷使する部位に発生する疲労原因物質に対し、
ピンポイントで働く特徴があると言われています。

アスリートや経営者にも支持される理由|イミダゾールジペプチドの活用例

この成分は、肉体を酷使するプロスポーツ選手や、
脳をフル回転させる多忙なビジネスパーソンの間でも
日々の体調管理を支える成分として注目されています。

仕事・家事・育児など、
自覚しにくい形で蓄積する「見えないストレス」に対し、
健康なコンディションを維持するための
心強いサポート成分といえるでしょう。

アミノ酸で”休息の質”をサポート|5種アミノ酸配合設計

体を休めることは、
単に動かない時間を確保することではありません。

睡眠中は、体内で
細胞レベルの「修復」と
「メンテナンス」が行われる重要な時間です。
その土台となる栄養素が、アミノ酸です。

ミッドナイトリペアは、
ストレスケアと休息の質に着目し、
5種類のアミノ酸を厳選配合。

1包あたり合計2,000mgの高用量設計で、
就寝中のコンディション維持を栄養面からサポートします。
※1日2包の場合:最大4,000㎎

休息とストレスケアを支えるアミノ酸(+関与成分)|グリシン・グルタミンなど5種

本製品には、以下の5種のアミノ酸群が配合されています。

これらをまとめて摂取することで、
ストレスにさらされやすい現代人の体を
効率的に支える設計となっています。

  • グリシン:休息の質を高めるとされ、深いリラックスタイムへ導くアミノ酸
  • グルタミン:ストレス下で消費されやすく、コンディション維持に不可欠
  • シスチン・メチオニン:体の内側からのメンテナンスに関与
  • ベタイン:アミノ酸関連成分として、内側からのコンディション維持に関与

複数の成分をまとめて摂取できるよう設計することで、
ストレスにさらされやすい現代人の体を、
効率よく栄養面から支えることを目指しています。

「続けやすさ」にこだわった寝る前サプリ

続けるために大切なのは、飲みやすさです。

「サプリメントの大きな粒を飲み込むのが苦手」
という患者様は意外と多いものです。

ミッドナイトリペアは
就寝前の習慣にしやすいよう、
形状と味にも配慮されており、

顆粒タイプを採用しています。

さわやかなレモン風味に仕上げているため、
一日の終わりのリフレッシュとして、

無理なく続けていただけます。

ミッドナイトリペアの製品情報

製品名:ミッドナイトリペア
内容量:30包入(約15~30日分)
摂取目安:1日1~2包
最終加工国:日本(静岡県)

成分と含有量

エネルギー:11.8 kcal
タンパク質:2.518 g
脂質:0 g
炭水化物:0.43 g
食塩相当量:0.00384 g
イミダゾールジペプチド:60mg
アミノ酸Complex:2,000mg

原材料とアレルギー表記について

鶏肉抽出物、デキストリン、グリシン、メチオニン、香料、シスチン、ベタイン、グルタミン、クエン酸、甘味料(原料の一部に乳由来原材料を含む)
※食品アレルギーのある方は、原材料表記をご確認の上お召し上がりください。

こんな方におすすめ|朝の不調を感じるストレス社会で戦うあなたへ

✅ 寝ても疲れが取れないと感じている
✅ 仕事や家事で常にプレッシャーを感じている
✅ 運動習慣があり、効率的にリカバリーしたい
✅ 錠剤やカプセルが苦手
✅ 翌朝、スッキリと目覚めたい

現代社会のストレスは、避けることが難しいものです。
だからこそ大切なのは、
受けたダメージをその日のうちにケアする習慣

寝る前の新習慣として
「ミッドナイトリペア」を取り入れ、
翌朝のコンディションづくりにつなげていきましょう。

ご購入・ご相談はこちら

当院では、患者様のライフスタイルや体調に合わせた
飲み方のご提案も行っています。

ご興味のある方は、
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お気軽にお問い合わせください。

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初めての方はこちら(オンラインショップ)
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本ページは、一般的な情報提供を目的として作成しています。製品の効果・効能を保証するものではなく、疾病の診断・治療・予防を目的とした内容ではありません。個々の体質・体調により感じ方は異なります。体調に不安がある場合は、医師・薬剤師にご相談ください。本品は医薬品ではありませんので、日々の食事の補助としてご活用ください。

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「予防医療」「アンチエイジング」「その他美容医療」
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この記事を監修した人

いとうあやこ

院長

昭和大学医学部卒業後、昭和大学病院形成外科に入局・勤務。
日本医科大学高度救命救急センター、都立荏原病院整形外科勤務。
その後、昭和大学病院及び関連施設病院にて形成外科勤務。
福島県太田西の内形成外科、横浜市北部病院外科内形成外科、
顕微鏡院元氣プラザ内形成外科勤務を経て、松倉クリニック 副院長就任。

2011年 自由が丘にて「あやこいとうクリニック」開業、院長就任。
2013年 「医療法人社団Xanadu あやこいとうクリニック」開設、管理者就任。
2017年 「あやこいとうクリニック」代官山に移転。
千葉大学形成外科・昭和大学形成外科及びスポーツ運動科学研究所兼任講師就任、日本形成外科評議委員、日本美容外科学会(JSAPS)評議委員就任。
2023年 「あやこいとうクリニック」代官山にて拡張移転、現在に至る。

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